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Coin Lecture – Développement personnel

Cette année, le mois de juillet était particulier pour moi. Enceinte de plus de 8 mois et ne pouvant partir en vacances profiter du soleil, j’ai eu plus de temps qu’à l’accoutumée pour lire et découvrir de nouvelles auteures. En voici déjà 3 !

Il n’est jamais trop tard pour éclore – Carnet d’une Late Bloomer

  • Auteure : Catherine Taret
  • Catégorie : Développement personnel
  • Editions : Flammarion
  • Prix : 18€

C’est en lisant une newsletter de My Little Paris, dans laquelle cet ouvrage était mis en avant, que j’ai eu envie de l’acheter. L’auteure raconte ici son expérience, ses rencontres, ses liaisons amoureuses, son parcours professionnel…bref, tout ce qui a conduit à son éclosion tardive !

Voici, en quelques mots, mon avis sur ce livre :
– Côté présentation, la qualité et la beauté des première et quatrième de couverture sont à souligner. Dans son ensemble, ce livre est très agréable à l’œil et au toucher. Les polices d’écriture choisies donnent également du caractère à ce bouquin.

– Côté récit, j’ai été séduite dès les premières pages par le ton un peu décalé employé par l’auteure. Les questions qu’elle se pose nous semblent aussi destinées, on se sent impliqué. Par exemple, je me suis personnellement remise en cause en lisant ceci : « Aujourd’hui, qu’est-ce qui me coûterait le plus : continuer sur ma lancée ou me faire accompagner pour avancer ? »
Toutefois, j’ai vite trouvé certains passages farfelus (avec la tarologue par exemple) et d’autres ennuyeux voire redondants…

– En finalité ? Les Late Bloomers (ou épanouis tardifs) ont selon moi toujours existé. Seulement, dans notre société actuelle où la précocité est une valeur très prisée, où de jeunes entrepreneurs sont encensés (Marc Zuckerberg avec Facebook, Evan Spiegel avec Snapchat…), il semblait important de trouver une nouvelle « étiquette » pour ces individus, soi-disant en marge de la société. C’est chose faite…!

 

Comment je me suis mise au Hygge – Cocoonez votre vie avec le bonheur à la danoise 

  • Auteure : Sigrid Olsen-Beëger
  • Catégorie : Lifestyle, Bien-être
  • Editions : Marabout
  • Prix : 9,90€

Ce livre m’a été offert par mon chéri, celui-ci connaissant mon penchant pour les bouquins traitant de lifestyle et de bien-être…et je l’ai tout simplement dévoré !

Avant tout, qu’est-ce que le hygge (prononcé « ouga »)? Le mot vient du norvégien et signifie bien-être, cocooning, bonheur, bons moments partagés…

Les photos et les illustrations présentes à l’intérieur du livre mettent tout de suite dans l’ambiance. D’ailleurs, à mon sens, celles-ci sont beaucoup plus jolies que celle utilisée pour la première de couverture. Surprenant !?

L’auteure explique ici comment faire entrer le hygge dans sa vie, sa maison, au travail, dans les transports, etc… Elle nous livre aussi quelques recettes simples à réaliser.

En soi, tout comme pour les « late bloomers », le concept du hygge n’est pas nouveau et beaucoup de choses écrites ici sont connues de tous. Néanmoins, ce livre invite au calme, donne envie de se poser avec une bonne tasse de thé, un plaid… et ça fait du bien de temps en temps ! 😊

 

Green Life – Le livre du blog Mango & Salt

  • Auteure : Victoria Arias
  • Catégorie : Cuisine (végétarienne), Bien-être, Lifestyle
  • Editions : Larousse
  • Prix : 16,95€

Avant d’acheter ce livre, j’avais déjà en ma possession des livres similaires : « Deliciously Ella », « Délicieusement Green », « Green, Glam et Happy »… J’aurais donc pu m’abstenir ! Oui mais voilà, j’aime beaucoup le blog tenu par Victoria et j’étais curieuse de la découvrir au travers d’un livre…et je n’ai pas été déçue !

Son ouvrage est divisé en deux grandes parties : la première est dédiée à l’alimentation et la seconde concerne le bien-être et la santé au quotidien.
Côté recettes, celles-ci sont simples, faciles d’accès et, surtout, ne nécessitent pas de courir les supermarchés à chaque fois ! Et les illustrations choisies sont superbes (fouet, fourchette, marmite…) et rendent le tout plus ludique!
Côté bien-être et santé, j’ai découvert les « zones réflexes » (page 239). A l’époque, j’étais enceinte et donc impatiente d’essayer (la réflexologie n’est pas conseillée dans le cadre d’une grossesse). Et les exercices de respiration abdominale proposés par Victoria faisaient aussi écho aux conseils prodigués par ma sage-femme lors des cours de préparation à l’accouchement.

Et vous, qu’avez-vous lu cet été ? Quel sont vos avis sur ces livres ? 

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